崇尚健康的女性朋友都爱做有氧运动，既不会导致满身肌肉，还能锻炼出自己的气质。那么，夏天已然到来，是做一个有氧女人好还是做一个有“痒”女人好呢？外阴炎在夏天高发，给女性朋友带来的外阴瘙痒是明显的一个影响，也是尴尬的一点。为了不让这样的情况发生在自己的身上，应该远离外阴炎。那么，外阴炎怎么预防好呢？

　　郑州妇科医院专家指出，很多女性朋友患上外阴炎都是由于“卫生”这个概念没有把握清楚，要么是不够卫生，要么是过度卫生。那么，究竟外阴炎怎么预防呢？主要可以从如下四个方面着手：注意公共场合的卫生：当女性朋友出门在外，公交车、地铁、公共浴室、公共泳池、公共厕所等都是有可能传染细菌的地方，因此，在夏天准备到公共泳池游泳前，应该了解清楚泳池是否干净。

　　不要过度清洁：爱卫生是好事，但是过度的清洁，会破坏的生殖系统自身的弱酸性，而没有了这弱酸性杀死病菌，就起不到保护作用，反而会导致感染。

　　不要滥用抗生素：抗生素不能杀灭细菌而且对支原体、衣原体等其它致病微生物也有良好的抑制和杀灭作用，大量使用抗生素可能会杀死大量的有益菌，从而导致霉菌繁殖，从而引发外阴炎炎。

　　定期自检和体检：在日常生活中，女性朋友应该适当进行自检，但是由于外阴构造的特殊性。女性自检起来并不方便。况且即使自检出异常，由于缺乏妇科专业知识也无法确定究竟是什么原因引起的。所以定期到专业的医院进行体检是提前发现外阴炎的较好方法。2013年5月，郑州妇科医院为女性朋友进行8项免费妇科检查，为女性朋友了解身体情况。

　　温馨提示：以上是关于外阴炎怎么预防的相关介绍，相信您已经有所了解。女性朋友在夏天应该尽量少到卫生条件相对较差的地方游泳，以免给身体带来影响。