身体这儿痒了，抓抓挠挠可能就过去了，也不会觉得有什么其他问题，但是像外阴瘙痒它发生在私密的地方，在一些公共的场合去抓又会觉得很不雅，不抓又忍着很难受，所以大家要找到对付它的方法，那么外阴瘙痒该如何轻松应对呢？下面就让郑州妇科医院专家来为大家支招。

　　不要刻意去清洗阴道

　　女性朋友一般都很爱干净，发生外阴瘙痒时以为是清洁卫生不好，就会擅作主张买一些药液自己清洗，其实这样刻意地清洗对缓解症状非常不利，会破坏阴道内的酸碱平衡，虽然可以一时缓解症状，但是对于日后的恢复是很不利的。

　　饮食要注意

　　甜食是很多女性的爱，但是有研究指出，吃太多甜食是会导致外阴瘙痒发生的，所以女性朋友应该少吃糖类、淀粉类、以及油炸类的食物，要多吃蔬菜水果类，补充维生素，还要注意多喝水，补充体内的水分。阅读： 妇科病有哪些

　　注意养成好的生活习惯

　　外阴瘙痒该如何轻松应对？从舒适健康的角度出发，女性朋友你要记得应该穿棉质内裤，才能保持通风、透气。洗这些内衣裤的时候较好以温和的肥皂手洗，不要用强效的洗衣粉。

　　通过上述外阴瘙痒该如何轻松应对的介绍，希望你能帮助你进一步的了解，其实了解这些只是其中一部分，重要的是要了解了之后要积配合医生进行治疗，后我就先祝您早日康复了。治疗外阴瘙痒，来郑州医大医院，这里有专业的妇科医生，对付外阴瘙痒，她们主张用中西医的结合治疗，内用外敷，可以达到一个更好的疗效，具体还会根据你的病情，做出恰当的判断。

　　以上的回答，如果还不能满足你，你可以选择与郑州医大医院的在线妇科专家联系。网上预约，可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。或者拨打热线电话：0371-88882686以及咨询QQ：1290007799有专家将会回答你疑问。十二月郑州医大妇科医院继续落实“天天有专家、月月有大牌”专家亲诊便民工程，夏恩兰教授继续亲临医大，为妇科重症疾病和产妇朋友会诊。“爱心星期三，健康'半边天'”援助行动正进行，对于白带常规等妇科检查可免费，还有多项优惠等着你。

　　编辑：Alva