职场人小丽小琪很小养成了每天洗两次澡的习惯，平时也很注意，那么小丽怎么会有妇科炎症呢？这件事让小丽很紧张，工作也不能专心，而且小丽总觉得每个人都能闻到她白带的臭味，不愿意出去见朋友或者客户，也不好意思去看医生，自己买了很多洗剂，但是越洗越痒，有时一整夜都睡不着，后小丽决定到医院检查，经诊断，发现是霉菌性外阴阴道炎。怎么会这样呢？气其实很多女性饱受阴道炎的困扰，但如果我们从生活细节多加注意，就有可能把外阴阴道炎拒之门外。那么如何预防外阴炎呢？以下让郑州妇科专家告诉你。

　　1.如何预防外阴炎？要注意卫生护理。注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。有部分外阴炎患者误认为卫生护垫卫生，长时间用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病。卫生护垫不要每天都用，也要勤换。

　　2. 如何预防外阴炎呢？这要我们养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。阅读：认识外阴炎常见症状 早日与外阴炎划清界线

　　3.良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。

　　4.注意避孕、治疗月经不调：切断传播途径和加强健康教育。对爱游泳的人群教育她们要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，减少交叉感染。去掉不良习惯，积参加健康的娱乐活动，预防外阴炎的产生，使每个女性健康、幸福。如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的较好温床，所以较好接受调经治疗。

　　5.如何预防外阴炎？应注意用药安全。少数原来患过外阴炎的患者，经用药物治疗外阴炎症治疗，但是这类患者卫生知识欠缺，她们认为长时间药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长时间用药物刺激皮肤，外阴更不适。应对这类患者进行说教，让她马上停止用药，不要随便自己买药长时间使用，正常的情况下用温水洗，保持干净即可。如果发病经医生诊断后，根据病情适当用药。

　　综合上面所主要讲述的就是如何预防外阴炎因素，郑州医大妇科医院专家提醒广大女性朋友，一旦发现有外阴就要去医院及时进行治疗，寻找正确安全的治疗方法，把危害降到较低。郑州较好的妇科医院——郑州医大妇科医院针对外阴炎的治疗采用先进技术——酸碱平衡疗法。酸碱平衡疗法能多方面有效地杀灭致病菌，消除体内病毒，修复受损表皮细胞，使机体自身免疫功能自然恢复，解决了久治不愈、易反复的难题。已经成功治疗了许多的外阴炎患者。

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　　编辑：Alva