宫颈糜烂不是个可以省心的事情，患上该疾病后初期并不会有太明显的症状，随着疾病的加深一些不适症状才会慢慢表现出来，为了避免宫颈糜烂给女性身体健康造成的不利影响，郑州妇科医院专家提醒大家一定要做好日常的保健，那么患有宫颈糜烂应如何自我保健呢？下面给大家做一个详细的解答。

　　做好避孕工作

　　没有计划怀孕的朋友们，平时一定要做好避孕工作，以免经历人流手术，受流产刮宫的痛苦和创伤，同时还要注意保持精神愉快，增强抗病能力，不要过度劳累是自我保健的好办法。

　　注意规律生活

　　患有宫颈糜烂，尤其要注意不能使用各种冲洗液，坚持治疗是关键，如果中途就没有治疗，会导致疾病反复，并且每天要注意保持充足的睡眠，生活规律，不熬夜等。

　　饮食上需注意

　　平时生活，女性朋友不要吃一些腥辣刺激的、比较凉的食品，宫颈糜烂的自我保健需注意做到低脂肪饮食，饮食要清淡，较好做好少吃多餐等。

　　以上这些内容就是对患有宫颈糜烂应如何自我保健的介绍，不知道大家都了解了吗？专家提醒，因为每个人患者的体质不同，宫颈糜烂自我保健也会有差异，具体请听从专业医生的安排。治疗上来郑州医大医院是个不错的选择，这里的炎症科室医生都有着专业的临床经验，能够为你提供做专业的指导，来医院，医生就会根据每个人体质，身体情况，根据专业知识，来告诉您具体的治疗方法。所以各位朋友，不用太过心急，一切听从专家医生的指示便可。

　　十二月，慢慢进入严寒，这个时节将有更多好消息在医大，为了感谢广大女性朋友的信任，郑州医大妇科医院在深秋之际，*会五百万女性健康关爱*爱心援助活动正进行中，推出七项检查免费、五项手术优惠等专项援助等，帮助女性朋友从实际上减轻负担，时间是从2013年12月1日到12月31日，更多的优惠项目请关注医院官网。

　　编辑：Alva