宫颈炎多发生于生育年龄的妇女，而老年人也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多、呈脓性或有异常出血，如月经间期出血、性交后出血等，常伴有腰酸及下腹部不适。而预防宫颈炎复发的方法如下：

　　1、禁止经期性生活：

　　女性在经期的抵抗力是很低的，这个时候进行性生活，对女性有很大的危害。刺猬，郑州医大医院妇科医生强调，有阴道炎的女性更应积极治疗，以免炎症上行感染致宫颈炎。

　　2、做好避孕措施：

　　若夫妻双方暂时不想要孩子，则应做好避孕措施，因意外怀孕而做人流对女性宫颈存在的伤害，也很容易引发各种妇科疾病。

　　3、注意个人卫生：

　　用温水清洗外阴，尽量不要使用洗液或者消毒剂来冲洗阴道或是外阴。另外，郑州医大医院妇科医建议您，内裤要选择棉质并经常换洗，防止细菌繁殖。

　　4、运动及饮食：

　　日常生活要参加体育锻炼，来提高个人的抵抗力和免疫力。多吃新鲜的水果和蔬菜，多摄取有针对性的饮食。

　　其实，宫颈炎的发生并没有多么的可怕，可怕的就是它一而再，再而三的出现，让患者朋友们反复的遭受着折磨，所以，郑州医大医院妇科医生提醒广大女性朋友，除了在生活中做好以上的工作之外，还要及时并积极的配合治疗，避免炎症再次出现。