现今社会比较开放，未婚性行为已经成为一种潮流，因而避孕有着举足轻重的重要性。避孕的方法有很多，比如用避孕套、口服避孕药或安全期避孕等等。其实无论哪一种避孕法，都要适合才是较好的，切勿为了潮流效仿等采用对身体健康不利的避孕方式，如果实在不清楚可以咨询医生。下面由医大专家们给大家列举健康避孕的几种避孕方式。

1、避孕套

避孕套是使用人数较多的避孕措施，与其他避孕方法相比，避孕套使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为85%，熟练度高的使用者则可使避孕成功率达到98%。同时还可以有效阻隔艾滋病(HIV)、淋病等性病传播。据统计，正确使用避孕套可使感染艾滋病的概率降低85%，感染淋病的概率降低85%。由于避孕套材质有乳胶和聚氨酯，因此对乳胶过敏的人可选择使用聚氨酯材质的避孕套。

2、子宫环

子宫环又称宫内节育器，一般采用防腐塑料或金属制成，有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，它是一种长效避孕方式。一般子宫环的使用寿命可达五年以上，第三代避孕环的使用寿命更是有十年之久，因此适合需要定期避孕的妇女。在使用子宫环后，性交时就可不做防护措施，放入子宫腔内的子宫环，可以有效防止已受精的胚胎继续在子宫内成长，胚胎在不利成长的环境下自然会排走。虽然子宫环的避孕效果很好，但也存在“上环受孕”的情况。这种事情多发生在子宫环移位的情况下，因此每年的检查很必要。上子宫环并不会影响取环后的生育情况，但专家建议较好在取环3个月后再怀孕，以便给子宫内膜一个修复的时间。

3、药物避孕

避孕药通过作用于女性，调节女性自身的内分泌来阻隔精子卵子的相遇，以此达到避孕的效果。常见的避孕药有：短期口服避孕药、长效口服避孕药、紧急避孕药。 避孕药属于激素类药物，因此肝肾疾病、血液病、内分泌疾病、妇科肿瘤患者，月经稀少的女性，哺乳期女性及年龄在45岁以上女性慎用。

(1)短效口服避孕药

一般从月经第5天开始服用，每天1片，连服21天，不能间断，若偶然漏服应于24小时内补服1片。停药7天后开始服下一个周期的药。

(2)紧急避孕药

紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的避孕方法。市面上常见的此类药物有毓婷、后定诺等。房事后72小时内有效，如果在服药期间又有性生活，那时间要重新推算。越早服用效果越好，超过72小时往往失败率较高。

(3)长效口服避孕药

在月经来潮的第5天服下第一粒药，月经来潮的第25天再服下1片，以后每月按第二次服药同一日期服1片，即可起到避孕的效果，是一种高效又长效的避孕药，而且不需要每日服药，易于使用。

使用长效避孕药时应定期体检，包括乳腺、肝功能、血压和宫颈刮片，发现异常者应停药。

4、安全期避孕

从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期是在下次月经来潮前的14天左右，略微会有浮动。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天，这时候受孕的几率比较高，因此一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。排卵期和月经期以外的时间就是安全期。在安全期性交理论上可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

安全期避孕只适用月经规律的妇女，而且有时女性会因环境改变和情绪变化以及健康状态等因素影响，使排卵日期提前或推迟，所以安全期不是100%安全。

5、手术避孕

用手术方式来避孕，主要就是结扎，“结扎术”通常被认为是一种小手术。早期的结扎手术是永久的不可逆的避孕手术，而现在的医学已经能够实施输精管复通术和输卵管复通术，但是术后复通率并不太高，结扎术分为输精管结扎和输卵管结扎。

(1)输精管结扎术，在豫东地区比较多见，前些年甚至有2/3的结扎手术采取的都是输精管结扎术这一种。输精管结扎术引起的并发症要比输卵管结扎术严重，会产生精子附睾淤积、痛性结节，严重时甚至会影响精子的生存质量，而且输精管结扎术的手术复通率要低于输卵管结扎术的复通率，只有70%左右。

(2)输卵管结扎术，虽然术后复通率比输精管结扎术高出10%左右，但它同样有不少并发症，如手术损伤、术后出血、感染等。

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