无痛人流后能吃什么不能吃什么？面对着人流可能造成的各种症状，女性该怎样避免呢？人流的注意事项女性朋友又该注意哪些呢？郑州医大妇科医院为您介绍人流方面的知识。

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无痛人流后能吃什么？

1、无痛人流后不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血寒凉性食物。

2、不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。术后禁烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染，继发其他妇科病。

3、术后忌食刺激性食物，如辣椒、故椒、姜、酒、醋等，这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等。在术后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，限制脂肪摄入。在人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

无痛人流后不能吃什么？

1、多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80左右，忌食刺激性食物，如辣椒、故椒、姜、酒、醋等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、多吃新鲜蔬菜、水果。术后由于身体较虚弱，常易出汗，因此补充水分时应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

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