虽然一再强调，如果没有生育计划，女性需要做好避孕，但总是有那么一些女性不信邪，存在侥幸心理，觉得不会怀孕，结果还是中招。一旦遭遇意外怀孕，女性只能选择去做无痛人流，和分娩一样，做完无痛人流后需要进行术后保养。那么刚做了人流要注意哪些呢?下面郑州人流医院专家为你介绍。

刚做了人流要注意哪些

　　合理补充营养

　　虽然无痛人流安全明显，但女性身体还是会损伤元气，抵抗力会减弱，想要尽快恢复，就得术后细心调养。因此，专家建议在术后半个月内，女性可多吃富含蛋白质的食物，比如奶类、豆类、蛋类、鸡肉等，这样有助于提高身体免疫力。

　　及时补充水分

　　做完无痛人流后，女性身体会变得比较虚弱，容易出虚汗，为了维持身体正常生理机能，女性就应及时补充水分，可采取少量多次的方式。同时还应注意多食新鲜蔬菜和水果，以防止术后便秘的出现。

　　保持充足休息

　　人流后当天下腹可能有轻微不适，同时还伴有少量阴道流血，如果腹痛加剧、流血量增加，女性应及时就诊。另外，由于损伤了元气，做完无痛人流后女性应卧床休息2周，过后慢慢适当活动，但应注意不要进行重体力劳动，以免损伤身体。

　　注意私处清洁

　　人流后会有少量阴道出血，这时就应注意保持私处卫生，严防感染。专家表示，女性要及时更换卫生巾，每天用清水清洗外阴，在阴道流血未尽时，禁止盆浴和性生活，以免染上妇科病。

　　刚做了人流要注意哪些?通过上述介绍，希望能为你带来帮助。郑州人流医院专家指出，人流后需做小月子，千万不要因为一时地疏忽而落下病根，让妇科病缠上。如果你想了解更多相关知识，可咨询郑州医大妇科医院在线专家，专家将为您详细作答。

　　编辑：紫罗兰