随着现在剩女时代的盛行，女性朋友晚结婚晚生育的已经不是什么稀有的事情了，虽然社会现在都提倡晚婚晚育，但是你知道吗，女性朋友在35岁以上生育，已经是属于高龄产妇了，为孕育新生命的过程增加了不少风险，那么高龄产妇怎样做好孕前准备呢?下面让郑州医大妇科医院专家为大家支招吧!

注意营养均衡

高龄的女性朋友们在孕前应该多吃一些富含高蛋白、低脂肪的食物，注意维生素、矿物质等营养的摄取，同时注意远离茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品，从怀孕三个月开始就补充叶酸片，防止高血压等妊娠疾病。

一定要注意慎用药

高龄产妇在怀孕期间很可能因为天气等原因，导致疾病缠身，但是这里大家要注意了，及时是患病也不能自己随意服用药物，除非是专业医生的建议，以免药物会影响到胎儿，导致胎儿出现畸形。

做好全身体检不可少

高龄产妇在怀孕前一定要注意进行全身体检，不但可以发现身体隐藏的疾病，还要进行治疗，以免怀孕之后造成风险，另外还可以预防怀孕期间可能产生的并发症。

以上这些就是对高龄产妇怎样做好孕前准备的介绍了，朋友们都了解了吗?尤其是想要怀孕的准妈妈们，了解以上这些很有必要哦!如果你还有其他的疑问，可以选择与在线妇科专家联系,现在来院进行孕前检查还有惊喜等着你.