内分泌失调性不孕怎么预防?近几年不孕不育患者正在不断的上升，其中，由于内分泌失调导致的不孕患者也不断增多，严重影响很多家庭的幸福生活.

内分泌失调性不孕怎么预防?

内分泌失调是指人体内激素分泌不平衡，某一种激素出现分泌过多或者过少的现象，内分泌失调会导致女性肥胖、色斑、暗疮、便秘、月经不调、不孕等.内分泌失调给女性的健康和美丽造成了很大的伤害.那么，内分泌失调性不孕怎么预防?

性生活质量要有保证：性生活的质量对女性的受孕十分重要，女性在性高潮的时候子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，这时候的精子就会易向内游入宫腔，有利于受孕.因此，女性预防内分泌失调性不孕，要注意保证性生活质量.

日常生活要注意尽量少熬夜，疲劳时可以做下按摩.专家表示，熬夜会直接导致新陈代谢失调，很容易会造成内分泌失调.在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环.

预防内分泌失调性不孕，女性朋友在日常可以多吃黄豆和豆制品.因为黄豆和豆制品含有大量的植物雌性激素，而黄豆甚至可以改变身体内的激素分泌量，平衡体内的雌激素作用.

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