盆腔炎是三大妇科炎症之一，其发病率极高，而且对女性身体健康危害极大。，因此，女性朋友在日常生活中，就要注意做好盆腔炎的预防及治疗工作，以减少盆腔炎的危害。那么，盆腔炎要怎样预防呢?下面听听郑州医大医院专家的介绍。

　　盆腔炎要怎样预防?郑州医大医院专家指出，预防盆腔炎主要从以下四方面做起：

　　一，保持好个人卫生

　　在日常生活中，要做好阴道的清洁卫生工作，例如勤换洗内裤、保持外阴干燥、避免用清洗液清洗等。专家介绍，清洗液清洗会破坏阴道的环境，更容易引起盆腔炎。另外，特别需要注意的是经期卫生，勤换卫生棉、避免性生活等，以免引起感染。

　　第二，避免终止妊娠

　　反复终止妊娠是导致患上盆腔炎的一方面原因。特别是不正规的终止妊娠医院、没有术前检查、手术消毒不严等，引起生殖器炎症等。为了避免喷漆安阳女性朋友要做好安全的避孕措施，另外，不管是终止妊娠、分娩、妇科手术等尽量选择在正规医院进行。

　　第三，注意保暖

　　女性朋友在饮食上，一方面要注意避免冰镇类、寒凉类的食物，注意保暖，以免刺激性的食物造成盆腔淤血不畅引起盆腔炎。除了在饮食上要注意外，在日常生活中也要注意保暖，热别是是注意做好小腹、腰部的保暖工作。

　　第四，尽量避免常穿紧身裤

　　对于经常穿紧身内裤、紧身牛仔裤的女性，会增加患盆腔炎的机率。这是因为过于紧身的裤子不利于外阴的透气容易滋生细菌引起感染。所以女性朋友尽量选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

　　以上是对盆腔炎要怎样预防的相关介绍，郑州医大医院专家指出，女性朋友在日常生活中，只要做好以上四点，就能够比较预防盆腔炎，减少盆腔炎的危害，确保身体健康。如果您还有其他的疑问，可以点击在线咨询，我们的专家竭诚为您服务。