月经是女性健康的晴雨表，更可以从月经看出不孕不育的一些迹象。怎样从月经看不孕不育征兆呢？郑州医大妇科医院是郑州较权威的不孕不育专科医院，特邀郑州医大妇科医院的不孕不育专家说一说。

郑州医大妇科医院不孕不育专家提示：女性需从以下几个方便多加防范，谨防不孕不育来袭。

1. 月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着女性的生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”；气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。

2. 月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才初见月经，并且量少、色淡、质稀。这类女性的生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

3. 讲究经期卫生。在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病的，如月经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎和盆腔炎等，这些病症均会妨碍婚后受孕。

在经期要注意什么呢？郑州医大妇科医院妇科专家提示：在精神上要保持乐观舒畅；在身体上要注意适当休息避免劳累；在饮食上宜温热，忌寒凉；在起居上宜规律、舒适，忌坐卧湿地或冒雨涉水；要勤洗内裤，卫生巾要勤换；全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

4. 月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等问题。不孕妇女大都不同程度地存在着月经不调现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号，少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易，应及早诊治。

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